Учёные из Имперского колледжа Лондона (Imperial College London) и Совета по медицинским исследованиям (Medical Research Council, MRC) выяснили, что даже у худых и спортивных людей может прятаться опасный враг — висцеральный жир. Он откладывается вокруг внутренних органов и, как оказалось, заставляет сердце стареть быстрее.
👩🦰 У женщин всё чуть хитрее: жир на бёдрах и ягодицах (тот самый «грушевидный» тип фигуры) наоборот защищает сердце, а эстроген до менопаузы замедляет процесс старения.
👨 У мужчин же «живот-яблоко» — прямой билет к раннему износу сосудов и сердца.
Индекс массы тела? Практически бесполезен. Важнее не сколько весишь, а где именно этот вес «лежит».
📌 Исследование опубликовано в журнале European Heart Journal
Учёные думают, что в будущем помогут препараты вроде Ozempic. Но пока рецепт стар как мир: меньше жирной еды, больше движения и внимательность к своему организму.
Литература
- Vladimir Losev, Chang Lu, Shamin Tahasildar, Deva S Senevirathne, Paolo Inglese, Wenjia Bai, Andrew P King, Mit Shah, Antonio de Marvao, Declan P O’Regan. Sex-specific body fat distribution predicts cardiovascular ageing. European Heart Journal, 2025; DOI: 10.1093/eurheartj/ehaf553
