Послеродовая депрессия — серьёзное психическое расстройство, которое может возникнуть у женщин после рождения ребёнка. Она характеризуется снижением настроения, потерей интереса к привычной деятельности, нарушениями сна и аппетита, снижением либидо, чувством вины и даже мыслями о самоубийстве. По данным Всемирной организации здравоохранения, примерно у одной женщины из семи развивается послеродовая депрессия.
Около 80 % женщин страдают от «бэби-блюза» — кратковременного периода плохого настроения после родов. Обычно это состояние проходит через несколько дней. Но если симптомы депрессии сохраняются более двух недель, необходимо обратиться к специалисту.
Группа европейских исследователей обнаружила, что повышенная активность определённой области мозга — миндалины — во время беременности может указывать на более высокий риск послеродовой депрессии. Это открытие может привести к разработке новых стратегий предотвращения этого расстройства.
Как проводилось исследование
В исследовании приняли участие 15 здоровых беременных женщин и 32 небеременных. Беременные женщины находились на сроке от пяти до шести месяцев от первой беременности.
Каждую участницу поместили в МРТ-сканер и показали расстраивающие/тревожные фотографии. Затем женщин попросили регулировать своё эмоциональное состояние с помощью когнитивной переоценки — метода, при котором человек старается изменить своё эмоциональное состояние, меняя мысли и пытаясь по-новому интерпретировать ситуацию.
Результаты исследования
Оказалось, что беременные женщины, участвовавшие в исследовании, реже пытались изменить свою эмоциональную точку зрения с помощью когнитивной переоценки, чем небеременные. Однако когда их попросили регулировать эмоции во время прохождения МРТ, они справились с задачей так же успешно, как и небеременные.
Исследователи обнаружили, что на МРТ беременные женщины, у которых наблюдалась повышенная активность миндалины при регулировании эмоций, были менее успешны в контроле над эмоциями. Кроме того, эти женщины сообщали о большем количестве симптомов депрессии.
Что это значит
Это открытие может привести к разработке новых методов предотвращения послеродовой депрессии. Например, можно будет оценить активность миндалины у беременных женщин и, если она повышена, предложить им пройти курс обучения эмоциональной регуляции.
Однако важно отметить, что это предварительные результаты, и необходимо провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить их. Кроме того, важно помнить, что послеродовая депрессия — сложное расстройство, которое может быть вызвано различными факторами, и одного лишь обучения эмоциональной регуляции может быть недостаточно для её предотвращения.
Заключение
Послеродовая депрессия — серьёзное расстройство, которое может возникнуть у женщин после рождения ребёнка. Оно характеризуется снижением настроения, потерей интереса к привычной деятельности и другими симптомами. Повышенная активность миндалины во время беременности может указывать на более высокий риск послеродовой депрессии.
Это открытие может привести к разработке новых методов предотвращения послеродовой депрессии, таких как обучение эмоциональной регуляции. Однако необходимо провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти результаты.
Важно помнить, что послеродовая депрессия — сложное расстройство, и одного лишь обучения эмоциональной регуляции может быть недостаточно для её предотвращения. Если вы испытываете симптомы депрессии после родов, обратитесь к специалисту.
