Новые разработки приложения для когнитивной терапии

Исследование опубликованное в журнале Behavior Therapy, показывает потенциальную эффективность МКС-И в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ) в острой психиатрической обстановке, предоставляя тем самым адаптацию этого терапевтического подхода для использования за пределами больницы.

Введение

Согласно исследованию, проведенному учеными и сотрудниками Больницы Маклина (McLean Hospital), люди с тревогой, депрессией и другими психическими расстройствами вскоре смогут использовать приложение для смартфона, чтобы предоставлять модификация когнитивного смещения для интерпретации (МКС-И), способ изменить психическое состояние без посещения терапевта. 

Что представляет собой МКС-И

Ведущий автор исследования — Кортни Берд (Courtney Beard) сообщает: «МКС-И пытается устранить предвзятость интерпретации, класс вмешательств, предназначенных для изменения толкования людьми неоднозначных ситуаций либо в более позитивную, либо в более негативную сторону».

Для этого людям, проходящим курс лечения МКС-И, может быть предложен ряд словесных вопросов, касающихся повседневных ситуаций. Например, задача МКС-И может показать пациенту ситуацию с человеком, зевающим во время разговора. Затем пациента спрашивают, является ли этот человек «уставшим» или «скучающим».

Человеку, который отвечает «усталый», говорят, что ответ «правильный», а «скучающий» — неправильный. Благодаря повторению этот тип терапии МКС-И помогает человеку переосмыслить или переоценить эти ежедневные неоднозначные ситуации.

«Если вы склонны делать поспешные или отрицательные выводы, это может оказать огромное влияние на то, как вы себя чувствуете, что делаете и как реагируете. Вы можете застрять в цикле, который может поддерживать беспокойство или депрессию», — уточняет Берд.

Материалы и методы исследования

Для своего исследования Берд и ее коллеги разработали и внедрили МКС-И для улучшения лечения на основе КПТ для пациентов с психическими расстройствами . Исследователи предоставили пациентам ассоциации между словами и предложениями, которые поощряли пациентов поддерживать позитивные интерпретации и отвергать негативные интерпретации происходящих событий.

Результаты научного исследования

Результаты исследования показали, что МКС-И был практичным и приемлемым для пациентов с острыми психическими расстройствами. Исследование также показало, что упражнения по объединению слов были успешными, помогая переосмыслить потенциально негативные ситуации.

Основываясь на этих результатах, исследователи намерены разработать версии МКС-И для смартфонов.

«С помощью приложения для смартфонов мы можем предложить МКС-И одновременно большему количеству людей, которые смогут практиковать навыки, создавать здоровые умственные привычки и перестать автоматически делать поспешные выводы. Пациент видит сотни ситуаций за короткий промежуток времени и то, как часто они приходили к отрицательному заключению,что может быть очень мощным воздействие. Это похоже на когнитивную терапию в вашем кармане, но немного по-другому и намного быстрее», — резюмирует Берд. 

По словам исследователей приложение может быть особенно полезным для людей, которые завершили программу лечения. 

Авторы другого исследования установили, компьютерная игра может улучшить симптомы умеренных когнитивных нарушений.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен


Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
МКБ-11