В борьбе с деменцией поможет здоровый образ жизни

Согласно новому исследованию, ведение здорового образа жизни может помочь компенсировать генетический риск деменции у человека.

Введение

Данное исследование проводилось в Университете Эксетера (University of Exeter) — опубликованном в журнале JAMA и представленном на Международной конференции Ассоциации Альцгеймера 2019 года (Alzheimer’s Association International Conference 2019) в Лос-Анджелесе. Результаты исследования показали, что риск слабоумия был на 32% ниже у людей с высоким генетическим риском деменции, если они вели здоровый образ жизни, по сравнению с теми, кто вел нездоровый образ жизни.

У участников с высоким генетическим риском и неблагоприятным образом жизни вероятность развития деменции почти в три раза выше, чем у участников с низким генетическим риском и здоровым образом жизни.

«Это первое исследование, в котором анализируется степень, в которой вы можете компенсировать свой генетический риск деменции, ведя здоровый образ жизни. Наши выводы интересны тем, что мы можем предпринять действия, чтобы попытаться компенсировать генетический риск деменции. Приверженность здоровому образу жизни была связана со сниженным риском деменции, независимо от генетического риска», — говорит Эльбьета Кума (Elbieta Kuma).

Материалы и методы исследования

В научной работе были проанализированы данные 196 383 взрослых европейского происхождения в возрасте 60 лет и старше из британского Биобанка.

Результаты научного исследования

Ученые выявили 1769 случаев деменции в течение периода наблюдения в течение 8 лет. Команда объединила участников в группы с высоким, средним и низким генетическим риском развития деменции. Чтобы оценить генетический риск, ученые изучили ранее опубликованные данные и определили все известные генетические факторы риска болезни Альцгеймера. Каждый генетический фактор риска взвешивался в зависимости от силы его связи с болезнью Альцгеймера.

Чтобы оценить образ жизни, ученые сгруппировали участников в благоприятные, промежуточные и неблагоприятные категории на основе их самооценки диеты, физической активности, курения и употребления алкоголя. Исследователи считали отсутствие курения, регулярную физическую активность, здоровое питание и умеренное употребление алкоголя здоровым поведением. Команда обнаружила, что ведение здорового образа жизни было связано со снижением риска деменции во всех группах генетического риска.

Выводы

«Это исследование дает действительно важное сообщение, которое подрывает фаталистический взгляд на деменцию. Некоторые люди считают, что деменция неизбежно разовьется. Однако, по-видимому, вы сможете существенно снизить риск развития деменции, ведя здоровый образ жизни», — говорит доктор Дэвид Ллевеллин из Медицинской школы Университета Эксетера (Dr. David Llewellyn, from the University of Exeter Medical School).

Авторы другого исследования утверждают, что деменция может быть вызвана гипертонией.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен


Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
МКБ-11