Новое международное исследование развеяло популярный миф: инфаркт или инсульт редко приходят «без предупреждения». Анализ данных более чем 9 миллионов взрослых в Южной Корее и почти 7 000 человек в США показал: практически все пациенты имели хотя бы один фактор риска задолго до первого события.
Результаты опубликованы в журнале Journal of the American College of Cardiology.
Какие факторы играют ключевую роль
Учёные под руководством Филипа Гринланда (Philip Greenland) из Северо-Западного университета (Northwest University) проанализировали четыре классических фактора риска сердечно-сосудистых заболеваний:
- повышенное давление (≥120/80 мм рт. ст. или лечение гипертонии),
- повышенный холестерин (≥200 мг/дл или лечение),
- повышенный уровень глюкозы (≥100 мг/дл, наличие диабета или лечение),
- курение (в прошлом или настоящем).
Даже если использовать более строгие «клинические» критерии (давление ≥140/90, холестерин ≥240, глюкоза ≥126, текущее курение), картина не изменилась: не менее 90% пациентов имели хотя бы один серьёзный фактор риска до первого сердечно-сосудистого события.
Главный «виновник» — гипертония
- Более 95% пациентов в Корее и 93% в США страдали повышенным давлением.
- Даже у женщин младше 60 лет, которых часто считают группой низкого риска, более 95% имели хотя бы один неблагоприятный показатель до инсульта или сердечной недостаточности.
- В целом 93% всех участников имели два и более фактора риска.
Почему это важно
«Наши данные убедительно показывают: практически каждый пациент сталкивался с одним или несколькими факторами риска задолго до инфаркта или инсульта», — отмечает Гринланд.
По его словам, вывод очевиден: вместо того чтобы искать трудноуловимые и спорные причины болезней сердца, нужно концентрироваться на контроле изменяемых факторов.
Что это значит для профилактики
- Контроль давления: регулярное измерение и своевременное лечение гипертонии.
- Здоровое питание и физическая активность: снижение уровня холестерина и сахара.
- Отказ от курения: полный отказ снижает риск уже через несколько лет.
- Ранние обследования: чем раньше выявить даже «неоптимальные» показатели, тем эффективнее их коррекция.
Вывод
Инфаркт и инсульт почти никогда не приходят внезапно. За ними почти всегда стоят известные факторы риска — давление, сахар, холестерин или табак. Хорошая новость в том, что всё это можно контролировать. А значит, у каждого есть шанс снизить риск сердечно-сосудистых катастроф — если действовать вовремя.
