Исследование Университета Эдинбурга (University of Edinburgh), финансируемое Фондом медицинских исследований (Medical Research Foundation), показало: дети с трудностями управления эмоциями в 7 лет чаще страдают от тревоги и депрессии в подростковом возрасте. Анализ данных 19 000 участников Когортного исследования тысячелетия (Millennium Cohort Study) подтвердил устойчивую связь между ранней эмоциональной дисрегуляцией и психическими проблемами вплоть до 17 лет. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Journal of Affective Disorders.
Методы исследования
Учёные проанализировали данные детей, родившихся в 2000–2002 гг.:
-
Оценивали навыки регуляции эмоций в 7 лет через анкеты родителей и учителей (перепады настроения, разочарование, импульсивность).
-
Отслеживали симптомы интернализации (тревога, грусть, апатия) в 11, 14 и 17 лет.
-
Использовали статистические модели, учитывающие ранее существовавшие поведенческие проблемы.
Результаты исследования
-
Ранние признаки риска
-
Дети с низким контролем эмоций в 7 лет в 2 раза чаще демонстрировали тревожность и депрессию в подростковом возрасте.
-
Ключевые маркеры: частые перепады настроения, импульсивность, сложности с фрустрацией.
-
-
Долгосрочный эффект
-
Связь сохранялась даже после исключения влияния исходных психических проблем.
-
Каждый 5-й подросток в Великобритании имеет диагностированные психические расстройства.
-
Заключение
«Поддержка развития эмоциональных навыков у детей — ключ к профилактике подростковой депрессии», — подчёркивает научный сотрудник Аджа Мюррей (Aja Murray), руководитель исследования.
Рекомендации:
-
Внедрять программы обучения регуляции эмоций в начальной школе.
-
Развивать у детей навыки совладания со стрессом через игровые методики.
Анжела Хинд (Angela Hind), CEO Фонда медицинских исследований, добавляет:
«Раннее вмешательство способно изменить траекторию жизни молодых людей, сократив бремя психических расстройств».
Литература.
“Is emotion dysregulation in childhood a precursor to internalising problems in adolescence?” by Aja Murray et al. Journal of Affective Disorders
