Давным-давно, ещё в начале нулевых, начали поговаривать: мол, упражнения облегчают симптомы болезни Паркинсона. Но вот в чём загвоздка — никто толком не понимал, как это работает. И вот, наконец, кое-что проясняется.
Группа исследователей из Университетских больниц (University Hospitals) и Северо-восточной системы здравоохранения штата Огайо (Northeast Ohio VA Healthcare System), при поддержке Центра функциональной электростимуляции в Кливленде (Cleveland FES Center), решила копнуть глубже. Не просто наблюдать — а буквально «заглянуть в мозг» пациентов с Паркинсоном.
Как это выглядело
Для начала — никакой беготни с датчиками на голове. Нет, здесь всё серьёзнее: участники уже имели вживлённые устройства глубокой стимуляции мозга (DBS). И с помощью этих нейроимплантатов учёные записывали активность мозга в режиме реального времени. До и после — внимание! — адаптивных занятий на велотренажёре.
Участники, включая ветеранов армии, катались 12 раз за 4 недели. Но это был не обычный велоспорт. Велотренажёры реагировали на усилия и подстраивались. Давили слишком слабо — добавлялось сопротивление. Перебарщивали — наоборот, мотор помогал. Программа напоминала игру: экран, воздушный шар, который нужно было удержать в определённой зоне, педалируя с нужной интенсивностью. Словом, не просто прокрутить педали, а действительно включиться умом и телом.
Что они нашли?
Аасеф Шейх (Aasef Shaikh), ведущий невролог и научный сотрудник, возглавивший исследование, говорит прямо:
«Да, мы давно знаем, что упражнения помогают. Но теперь мы впервые увидели, как именно они влияют на мозг. Не сразу, конечно, а только после всей программы».
А вот что показали записи с электродов: к концу 12 занятий в мозговых цепях, отвечающих за движение, возникли заметные изменения. Не чудо, не мгновенное исцеление — но отчётливая реактивация.
И что это значит
По словам Праджакты Джоши (Prajakta Joshi), главного автора статьи и научного сотрудника в области биомедицинской инженерии:
«Речь, скорее всего, о сетевых перестройках. То есть физическая активность может не просто “подстёгивать” отдельные участки мозга, а буквально переподключать цепи, разрушенные болезнью».
И хотя DBS-системы фиксируют только локальную активность, они дают достаточно данных, чтобы сделать первые выводы: адаптивные упражнения могут запускать нейропластичность.
Исследование вышло в журнале «Clinical Neurophysiology» в июне 2025 года и финансировалось с участием Министерства по делам ветеранов США (Department of Veterans Affairs), а также благотворителей Пенни и Стивена Вайнбергов (Penni & Stephen Weinberg).
Мнение участника: личный опыт
Аманда “Мэнди” Энсман (Amanda «Mandy» Ensman), 59 лет, живёт с диагнозом Паркинсона уже 12 лет. Когда ей предложили принять участие, она не колебалась:
«Я знала, что пора шевелиться. Велосипед вернул мне уверенность — походка, энергия, даже настроение улучшились».
Теперь Мэнди регулярно занимается в центре INMOTION, где и проводилась часть занятий. И делится впечатлением, что этот метод — «не про спорт, а про включённость в процесс». И кажется, она права.
Что дальше?
Учёные не планируют останавливаться. Новые исследования будут нацелены на персонализацию подхода: адаптация под уровень поражения, настройка велосипедной нагрузки, интеграция с терапией.
«Мы хотим довести это до клиник, до каждого пациента», — говорит Шейх (Shaikh).
Словом, начинается совсем новый этап: упражнения — не просто «поддержка», а потенциально ключ к перестройке мозга. И, возможно, к новым методам борьбы с Паркинсоном.
Так что да, крутить педали — теперь это почти нейрохирургия. Но без скальпеля.
Литература.
“Electrophysiological correlates of dynamic cycling in Parkinson’s disease” by Aasef Shaikh et al. Clinical Neurophysiology
