Прием трех или более порций напитков с кофеином в день связано с возникновением головной боли у пациентов с эпизодической мигренью, согласно новому исследованию опубликованному в журнале The American Journal of Medicine.
«Согласно нашему исследованию, употребление одного или двух напитков с кофеином в день, по-видимому, не связано с развитием головной боли, однако увеличение порций может привести к возникновению приступа мигрени», – отметила ведущий автор исследования Элизабет Мостофски (Elizabeth Mostofsky).
Актуальность проблемы
Мигрень – инвалидное первичное расстройство головной боли, поражающее приблизительно 1,04 миллиарда взрослых во всем мире и представляющее собой наиболее распространенное состояние боли. Несмотря на широко распространенное неподтвержденное мнение о том, что напитки с кофеином могут вызывать мигрень, существует ограниченное количество научных доказательств для оценки потенциальной связи между изменениями в ежедневном потреблении и появлением головных болей после учета других изменений в образе жизни.
Приблизительно 87 % американцев потребляют кофеин ежедневно, в среднем употребляя 193 мг в день. В то время как некоторые поведенческие факторы и факторы окружающей среды могут оказывать только потенциальное вредное воздействие на риск мигрени, роль кофеина является особенно сложной, поскольку воздействие зависит от дозы и частоты. Это может вызвать приступ, но также имеет обезболивающий эффект.
Материалы и методы исследования
Исследователи проанализировали данные 98 респондентов, которые страдают от эпизодической мигрени. Участники заполняли электронные дневники два раза в день в течение шести недель, сообщая о потреблении кофеина и других факторах образа жизни, а также записывали время и характеристику каждого приступа мигрени. Исследование сравнивало частоту возникновения мигрени у каждого участника в те дни, когда он употреблял кофеиновый напиток, с частотой возникновения мигрени в те дни, когда респонденты воздерживались от кофе.
Результаты научного исследования
Исходные данные показали, что участники обычно испытывали пять приступов головных болей в месяц; 66% из них обычно потребляли от одной до двух порций кофе в день, а 12% потребляли три или более чашек.
Влияние напитков с кофеином на риск головной боли было очевидным только для респондентов, которые потребляли три или более порций кофе перед приступом головной боли, и что у пациентов с эпизодической мигренью не было более высокого риска мигрени при употреблении от одного до двух напитков с кофеином в день. Необходимы дополнительные исследования для изучения потенциального влияния кофеина на возникновение симптомов в последующие часы и взаимодействие сна, кофеина, тревоги, факторов окружающей среды и мигрени.
Авторы другого исследования установили, что кофе снижает риск возникновения болезней Альцгеймера и Паркинсона.
