Подростковый возраст часто называют «социальным переломом»: внимание постепенно смещается от семьи к друзьям и более широкому окружению. Но что происходит, если подросток предпочитает избегать общения и проводит больше времени в одиночестве? Новое исследование показало, что это не просто черта характера — в мозге действительно происходят измеримые изменения.
Что обнаружили учёные
Команда Катерины Стамулис (Caterina Stamoulis) из Бостонской детской больницы (Boston Children’s Hospital) проанализировала данные почти 3000 подростков из масштабного проекта ABCD (Adolescent Brain Cognitive Development). Использовались МРТ и функциональная МРТ, а родители сообщали о склонности детей к одиночеству или социальной изоляции.
Результаты оказались тревожными:
- Структурные изменения наблюдались в островке и передней поясной коре — зонах, отвечающих за эмоции и социальное восприятие.
- Функциональные связи в мозге ослабевали, причём не только в «социальных» сетях, но и в системах, отвечающих за внимание и принятие решений.
- Такая «разболтанная» нейросеть делает мозг более уязвимым к тревожным и депрессивным расстройствам.
Почему это важно
Некоторая тяга к уединению в подростковом возрасте — нормальна. Но когда одиночество становится устойчивой стратегией поведения, это может сигнализировать о повышенном риске психических проблем.
«Важно показывать семьям: изменения видны не только в поведении, но и в мозге их детей», подчёркивает Стамулис. Такой наглядный аргумент помогает родителям и врачам вовремя обратить внимание на проблему и предложить поддержку.
Что дальше
Благодаря дизайну проекта ABCD, исследователи смогут наблюдать за детьми на протяжении многих лет, повторяя сканирования каждые два года. Это позволит понять:
- оставляет ли подростковое одиночество долгосрочный след в мозге;
- может ли раннее вмешательство — психологическая помощь, социальная поддержка — смягчить эти изменения.
Учёные надеются, что в будущем это знание поможет создавать программы ранней профилактики депрессии и тревожных расстройств у подростков.
✅ Главный вывод: подростковое одиночество не безобидно. Оно отражается на работе мозга и может усиливать риск психических заболеваний. Но, поскольку изменения выявлены на раннем этапе, у врачей и семей появляется шанс вовремя вмешаться и поддержать ребёнка.
Литература.
“Neural Correlates of Social Withdrawal and Preference for Solitude in Adolescence” by Caterina Stamoulis et al. Cerebral Cortex
