Новый нейробиологический эксперимент показал: наблюдение за травлей мгновенно включает в мозге «систему сигнализации». Участники — подростки и взрослые — при просмотре видеосцен с буллингом демонстрировали всплеск активности в зонах, отвечающих за эмоции и социальное восприятие. Параллельно срабатывали автономные системы угрозы — учащённое сердцебиение, расширенные зрачки, усиленное внимание.
Особенно ярко эти реакции проявлялись у людей, которые сами сталкивались с травлей. Их мозг словно заранее «натренирован» на стресс, что в долгосрочной перспективе может бить не только по психике, но и по телу.
Исследование выполнено учёными Университета Турку (University of Turku) (University of Turku) во главе с Биргиттой Паранко (Birgitta Paranko) и Лаури Нумменмаа (Lauri Nummenmaa). Работа опубликована в Journal of Neuroscience.
Как проводилось исследование
Добровольцам — подросткам 11–14 лет и взрослым — показывали видеоролики от первого лица: сцены травли и для сравнения позитивные социальные взаимодействия. Мозг участников в режиме реального времени сканировали на предмет активности в ключевых нейросетях.
Во всех возрастных группах буллинг вызывал бурную реакцию: эмоциональные и социальные области мозга активировались синхронно с системами автоматического реагирования на угрозу.
Отдельная группа взрослых прошла тест с отслеживанием движения глаз и измерением диаметра зрачка. И эти данные подтвердили вывод: сцены травли вызывают заметно более сильное внимание и эмоциональное возбуждение, чем позитивные взаимодействия.
Почему прошлый опыт усиливает стресс
Учёные отметили важную деталь: у тех, кто когда-то сам подвергался травле, реакции мозга и тела были особенно резкими.
По словам Нумменмаа (Nummenmaa), это указывает на формирование стойкого «режима тревоги», который повышает уязвимость к тревожным расстройствам и соматическим болезням.
Что это значит для общества
Травля — не просто «детские разборки». Она оставляет заметный след в мозге, закрепляя гиперчувствительность к стрессу. Это объясняет, почему бывшие жертвы буллинга чаще сталкиваются с проблемами психического здоровья, а также с физическими последствиями хронического стресса.
👉 Итог исследования прост и тревожен: мозг реагирует на травлю как на непосредственную угрозу. А если этот сигнал тревоги звучит слишком часто и слишком долго, он превращается в фактор риска для всего организма.
