Согласно предварительному исследованию, люди с рассеянным склерозом (РС), соблюдающие средиземноморскую диету, могут иметь меньший риск проблем с памятью и мышлением, чем те, кто не соблюдает диету. Результаты исследования будут опубликованы на 75-м ежегодном собрании Американской академии неврологии (American Academy of Neurology’s 75th Annual Meeting) в Бостоне.
Средиземноморская диета включает в себя высокое потребление овощей, бобовых, фруктов, рыбы и полезных жиров, таких как оливковое масло, и низкое потребление молочных продуктов, мяса и насыщенных жирных кислот.
«Приятно видеть, что мы можем помочь людям, живущим с рассеянным склерозом, поддерживать когнитивные функции, придерживаясь средиземноморской диеты», — комментирует автор исследования Илана Кац Санд из Медицинской школы Икан Маунт Синай в Нью-Йорке.
«Когнитивные трудности очень распространены при рассеянном склерозе, и они зачастую усиливаются со временем, даже при помощи болезнь-модифицирующей терапии. Люди, живущие с рассеянным склерозом, очень заинтересованы в том, как они могут быть активными с точки зрения образа жизни, чтобы помочь улучшить свои результаты».
Материалы и методы исследования
В исследовании приняли участие 563 человека с РС. Люди заполнили анкету, чтобы показать, насколько точно они придерживаются средиземноморской диеты. Им были присвоены баллы от нуля до 14 на основе их ответов, при этом более высокие баллы были даны тем, кто более внимательно следил за диетой. Затем исследователи разделили участников на четыре группы в зависимости от их диетических оценок, при этом самая низкая группа имела баллы от нуля до четырех, а самая высокая группа имела баллы от девяти или выше.
Участники также прошли три теста, оценивающих их мышление и память. Когнитивное нарушение определялось как результат ниже пятого процентиля в двух или трех тестах. Всего 108 человек, или 19%, имели когнитивные нарушения.
Результаты научной работы
Исследователи обнаружили, что у людей, которые более тщательно придерживались средиземноморской диеты, риск когнитивных нарушений был на 20% ниже, чем у людей, которые не придерживались этой диеты. Среди тех, кто находился в группе с самой низкой оценкой диеты, 43 из 133 человек, или 34%, имели когнитивные нарушения по сравнению с 13 из 103 человек, или 13%, в группе с самой высокой оценкой диеты.
Взаимосвязь была сильнее среди людей с прогрессирующим РС, у которых заболевание неуклонно прогрессировало, чем у лиц с рецидивирующе-ремиттирующим РС, у которых заболевание обостряется, а затем переходит в периоды ремиссии.
Авторы исследования заключают, что для подтверждения результатов необходимы более длительные исследования в течение продолжительного времени и хорошо спланированные интервенционные клинические испытания.
