Недавнее исследование, проведенное Университет Британской Колумбии (University of British Columbia), показало, что пожилые канадские женщины, которые остаются социально изолированными на протяжении длительного времени, с большей вероятностью потребляют меньше фруктов и овощей, что негативно сказывается на их общем качестве питания. В исследовании приняли участие более 30 000 взрослых, данные о которых отслеживались в течение шести лет.
Методология
Ученые использовали данные из Канадского продольного исследования по старению (Canadian Longitudinal Study on Aging, CLSA), чтобы изучить влияние долгосрочных социальных моделей на пищевые привычки. Исследование рассматривало разнообразные социальные мероприятия, такие как волонтерство, посещение друзей, участие в клубных встречах, образовательных мероприятиях и занятия спортом.
Рекомендации
Женщины, которые регулярно участвовали в различных социальных активностях, демонстрировали лучшие пищевые привычки. Однако даже те, кто стал социально активным после периода изоляции, не смогли полностью компенсировать снижение качества питания. Это подчеркивает важность типа и времени социальной активности.
Доктор Анналидж Конклин (Annaleigh Conklin), старший научный сотрудник факультета фармацевтических наук, отметила, что социальная изоляция может негативно влиять на продолжительность жизни. Она также подчеркнула, что важно не только оставаться занятым, но и поддерживать осмысленные связи в различных социальных контекстах.
Результаты исследования подчеркивают необходимость учета социальных факторов при разработке инициатив общественного здравоохранения. Доктор Конклин надеется, что эти данные помогут формировать более эффективные программы поддержки пожилых людей, учитывая разнообразие их социальных ролей и потребностей.
Литература.
“Gender, Adverse Changes in Social Engagement and Risk of Unhealthy Eating: A Prospective Cohort Study of the Canadian Longitudinal Study on Aging (2011–2021)” — Annalijn Conklin et al. Nutrients
