Недавно проведенные исследования показали, что работа более 52 часов в неделю может привести к изменениям в структуре мозга, особенно в областях, связанных с эмоциональной регуляцией, памятью и принятием решений. Результаты, опубликованные в области профессиональной и экологической медицины, подчеркивают необходимость рассматривать переутомление как серьезную проблему здоровья.
Методология
Для исследования были использованы данные регионального научного исследования Gachon Regional Profacement (GROCS) и МРТ-сканирования, проводимого для проекта о влиянии условий труда на структуру мозга. В исследовании приняли участие 110 человек, из которых 32 работали более 52 часов в неделю, а 78 — стандартные часы.
Различия в объеме мозга оценивались с использованием морфометрии на основе вокселей (VBM) и анализа на основе атласа. Сравнительный анализ показал, что у людей, работающих более 52 часов в неделю, наблюдались значительные изменения в регионах мозга, связанных с исполнительной функцией и эмоциональной регуляцией.
Рекомендации
Исследователи подчеркивают важность решения проблемы переутомления на рабочем месте и необходимость разработки политики, которая смягчает чрезмерное рабочее время. Они также указывают на необходимость дальнейших исследований для понимания долгосрочных последствий переутомления для здоровья мозга.
Результаты исследования подчеркивают необходимость пересмотра подходов к организации рабочего времени и обеспечения более благоприятных условий труда для работников.
