Новое исследование, опубликованное в журнале Cell Press, показало, что периодическое голодание может негативно влиять на рост волос у мышей. Результаты, представленные 13 декабря, подчеркивают важность осознания потенциальных побочных эффектов этой популярной практики.
Механизм замедления роста волос
Исследователи из Университета Вестлейк в Чжэцзяне обнаружили, что периодическое голодание замедляет регенерацию волос у мышей. Это происходит из-за повреждения стволовых клеток волосяных фолликулов (HFSC) под воздействием окислительного стресса и накопления свободных жирных кислот.
Влияние на человека
Хотя результаты исследования на мышах были тревожными, небольшое клиническое исследование с участием 49 здоровых молодых людей показало более мягкий эффект. Ограниченная по времени диета, включающая 18-часовое голодание в день, снизила среднюю скорость роста волос на 18%.
Потенциальные решения
Исследователи подчеркивают, что антиоксиданты, такие как витамин Е, могут смягчить негативное воздействие голодания на HFSC. В будущем планируется изучить влияние голодания на другие типы стволовых клеток и метаболиты, способствующие росту волос.
Заключение
Несмотря на пользу периодического голодания для здоровья обмена веществ, важно осознавать его потенциальные побочные эффекты, особенно в отношении роста волос. Дальнейшие исследования помогут лучше понять механизмы этих процессов и разработать методы их смягчения.
Литература
“Intermittent Fasting Triggers Interorgan Communication to Suppress Hair Follicle Regeneration” by Bing Zhang et al. Cell
