Согласно новому исследованию, опубликованному в научном журнале Journal of Experimental Psychology, пролистывание онлайн-видео в поисках развлечения может привести к тому, что человек станет более скучным и менее удовлетворённым контентом. Исследование показало, что, переключаясь между короткими фрагментами видео или перематывая их вперёд, зрители чувствуют себя менее вовлечёнными и более беспокойными.
В исследовании, проведённом Американской психологической ассоциацией (APA), приняли участие более 1 200 человек из США и студентов Университета Торонто. Результаты показали, что для увеличения удовольствия от просмотра видео зрителям следует свести к минимуму цифровое переключение и сосредоточиться на полном взаимодействии с контентом.
Ведущий автор исследования Кэти Тэм (Katy Tam), научный сотрудник Университета Торонто (University of Toronto), объясняет, что цифровое переключение — просмотр коротких фрагментов видео или их быстрое перелистывание — на самом деле заставляет людей скучать. Она рекомендует сосредоточиться на контенте и минимизировать переключение на цифровые технологии, чтобы получить больше удовольствия от просмотра видео.
Предыдущие исследования показали, что люди могут причинять вред другим ради удовольствия, совершать импульсивные покупки, подвергать себя ударам током, поддерживать крайние политические ориентации или проявлять контрпродуктивное поведение на работе, чтобы избежать скуки. Однако в этом исследовании не изучалось, способствует ли короткая продолжительность концентрации внимания увеличению скуки или переключению на цифровые технологии.
Несмотря на то, что многие люди быстро хватают свои смартфоны, ожидая в очереди или в лифте, предыдущие исследования показали, что использование смартфонов может увеличить скуку и подорвать удовольствие от социальных ситуаций. Цифровое переключение может быть источником скуки, которая может иметь негативные последствия для психического здоровья, такие как депрессивные симптомы, тревога, садистская агрессия и рискованность.
Литература.
“Fast-Forward to Boredom: How Switching Behavior on Digital Media Makes People More Bored” by Katy Tam et al. Journal of Experimental Psychology
