Каждое наше сердцебиение — это не только работа мышцы, качающей кровь. Оно буквально за доли миллисекунды отражается в мозге, влияя на восприятие, эмоции и даже принятие решений. Именно поэтому сердечно-сосудистые болезни — гипертония, инфаркт — так часто идут рука об руку с психическими нарушениями, включая депрессию и тревожные расстройства.
Исследователи из Института общества Макса Планка (Max Planck Institute) показывают: связь между мозгом и телом сложнее, чем казалось. И, возможно, именно она объясняет, почему лечить нужно не только орган, где возникла проблема, но и весь организм в целом.
«Микро», «мезо» и «макро»: три уровня связей
Учёные описывают мозг-тело как динамическую систему, которая работает сразу на нескольких временных масштабах:
- Микросостояния — кратковременные реакции вроде радости, страха или гнева.
- Мезосостояния — более продолжительные фазы, например острый стресс или хроническое напряжение.
- Макросостояния — долгосрочные изменения, связанные уже с болезнями: сердечно-сосудистыми или психическими.
«Психические заболевания всегда имеют сердечно-сосудистый компонент, даже если он пока не проявляется клинически, — подчёркивает Арно Виллрингер (Arno Villringer), директор отдела неврологии Института когнитивных и мозговых наук Общества Макса Планка. — И наоборот. Совпадение психических и сердечных болезней — лишь вершина айсберга».
Почему болезни совпадают так часто?
Есть несколько объяснений, и ни одно из них пока не признано окончательным.
- Психологический стресс от диагноза сердечной болезни может провоцировать депрессию.
- А наличие психического расстройства часто связано с образом жизни, повышающим риск инфаркта или гипертонии.
- И, наконец, физиологически сердце и мозг связаны настолько тесно, что болезнь в одной системе со временем отражается в другой.
Новый взгляд на профилактику и лечение
Авторы исследования подчеркивают: профилактика и терапия должны учитывать обе стороны — даже если изначально проблема проявляется только как «сердечная» или «психическая».
Более того, важно расширять подход: не только сердце и мозг, но и другие системы организма — прежде всего иммунная — участвуют в формировании единого «мозг-тело» состояния.
Вывод
Наш организм — это сеть, где сердце и мозг работают синхронно. Болезни психики и сердечно-сосудистой системы — это не параллельные линии, а взаимопереплетающиеся траектории. И эффективная медицина будущего будет строиться на понимании этой взаимосвязи: лечить не органы по отдельности, а человека в целом.
Литература.
“Brain–body states as a link between cardiovascular and mental health” by Vadim Nikulin et al. Trends In Neuroscience
