Новое исследование показало, что люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) чаще проявляют высокий уровень креативности — и эта способность, по-видимому, связана с особенностями их мышления, а именно с умением “бродить мыслями”.
Работа была представлена на ежегодном конгрессе Европейского колледжа нейропсихофармакологии (European College of Neuropsychopharmacology (ECNP)) в Амстердаме.
Исследователи установили, что люди с выраженными чертами СДВГ чаще сознательно позволяют своим мыслям уходить от текущей задачи, и именно этот тип так называемого осознанного блуждания ума (deliberate mind wandering) способствует рождению оригинальных идей.
Как изучали связь между СДВГ, воображением и рассеянностью
Команду возглавила Доктор Хан Фан (Han Fang) из Медицинского центра Радбаудского университета(Radboud University Medical Centre, Нидерланды).
Учёные провели два независимых исследования с участием 750 человек — пациентов с диагнозом СДВГ и здоровых добровольцев.
Они оценивали уровень креативности, проявления рассеянности, импульсивности и склонность к «бродячему мышлению».
«Ранее предполагалось, что именно блуждание ума может объяснить творческое преимущество людей с СДВГ, но до сих пор никто не исследовал эту связь напрямую», — объясняет Фан.
Два типа блуждания ума
Учёные различают два типа такого состояния:
- Спонтанное — когда мысли «убегают» случайно, отвлекая от дела.
- Осознанное (или намеренное) — когда человек сам позволяет мыслям свободно перемещаться, создавая пространство для новых идей.
«Мы обнаружили, что именно второй тип — осознанное блуждание — тесно связан с креативностью у людей с СДВГ», — говорит Фан.
В обоих исследованиях участники с более выраженными симптомами СДВГ показали более высокие результаты в тестах на творческое мышление и достижения, чем контрольная группа.
Почему это важно
Результаты показывают, что СДВГ — это не только про невнимательность, но и про уникальное восприятие мира, которое при правильном подходе можно использовать во благо.
«Наши данные указывают, что “бродящий ум” может быть источником вдохновения, а не помехой», — отмечает Фан.
Учёные предлагают включать эти знания в психообразовательные и терапевтические программы:
- обучать людей с СДВГ осознанно направлять поток мыслей в креативное русло — например, в музыку, дизайн или научные проекты;
- использовать майндфулнесс-практики, чтобы уменьшить хаотичное отвлечение и повысить способность к осознанному мышлению.
Комментарий эксперта
Профессор Клаус-Петер Леш (Klaus-Peter Lesch), специалист по молекулярной психиатрии из Вюрцбургского университета (University of Würzburg, Германия), подчеркнул:
«Именно блуждание ума является ключевым ресурсом, на котором основана выдающаяся креативность людей с СДВГ. Такие люди — важный актив для общества и будущего планеты».
📘 Материал подготовлен на основе данных European College of Neuropsychopharmacology (ECNP) и Radboud University Medical Centre.
