Новое дистанционное исследование будет почти год наблюдать за повседневными показателями здоровья тысячи взрослых. Участники станут носить умные часы и регулярно выполнять задания на планшете. Ученые хотят выяснить, связаны ли изменения сна, сердечного ритма и физической активности с работой памяти и внимания.
Проект проводит команда Калифорнийского университета в Сан-Франциско (University of California, San Francisco; UCSF). Он получил название «Технологии для здорового старения — цифровые подходы» (Technology for Aging Health — Digital Approaches, TAH-DA).
Набор начался в начале 2026 года. Исследование рассчитано на 50 недель, то есть почти на год. Важно, что опубликованный материал описывает план и устройство проекта, а не его результаты: пока неизвестно, смогут ли собранные данные действительно предсказывать ухудшение когнитивных функций.
Тысяча участников пяти возрастных групп
Исследователи планируют набрать 1000 взрослых в возрасте от 40 до 89 лет — по 200 человек из каждого десятилетия жизни:
40–49 лет, 50–59 лет, 60–69 лет, 70–79 лет и 80–89 лет.
Такое распределение позволит сравнить, как физиологические показатели и результаты заданий меняются от среднего возраста к позднему. Однако это не означает, что ученые будут наблюдать старение одного человека на протяжении пяти десятилетий. Все возрастные группы исследуют одновременно в течение одного года.
Хотя в сообщении о проекте говорится об участниках из Северной Америки, действующая страница набора указывает более узкое условие: доброволец должен проживать в США, свободно владеть английским языком и в целом быть медицински здоровым.
Поэтому результаты нельзя будет автоматически переносить на людей с тяжелыми хроническими заболеваниями, жителей других стран или группы, недостаточно представленные в выборке.
Какие данные будут собирать часы
Каждый участник получает часы Galaxy Watch и планшет Galaxy Tab A9. Часы необходимо носить днем и ночью, включая время сна.
В зависимости от модели и доступных функций устройство может регистрировать:
- частоту сердечных сокращений;
- электрокардиограмму (ЭКГ) — запись электрической активности сердца;
- насыщение крови кислородом;
- продолжительность и особенности сна;
- температуру кожи;
- количество шагов и другую физическую активность;
- показатели состава тела.
Состав тела оценивают с помощью биоэлектрического импедансного анализа (БИА). Устройство пропускает через тело очень слабый электрический ток и по сопротивлению тканей приблизительно рассчитывает долю жира, мышечной массы и воды.
Часть этих измерений будет происходить без активных действий участника. Такой сбор называют пассивным наблюдением: человек живет обычной жизнью, а устройство регулярно фиксирует физиологические и поведенческие показатели.
Что такое цифровой биомаркер
Биомаркер — это измеряемый признак, который может отражать состояние организма. Например, уровень глюкозы в крови используют как один из показателей нарушений углеводного обмена.
Цифровым биомаркером называют закономерность, обнаруженную в данных электронных устройств. Это может быть не один показатель, а их сочетание: изменение продолжительности сна, снижение числа шагов, колебания пульса и ухудшение результатов заданий на внимание.
Исследователи предполагают, что подобные небольшие изменения могут быть связаны с состоянием мозга. Компьютерные модели будут искать сочетания показателей, которые совпадают с изменениями когнитивных функций — памяти, внимания, скорости обработки информации и способности управлять своими действиями.
Исследователь Хоакин А. Ангера (Joaquin A. Anguera) отмечает, что такой подход позволяет изучать мышление не только в строго контролируемой лаборатории, но и в повседневной жизни.
Однако цифровые биомаркеры сначала необходимо разработать, а затем независимо проверить. Пока часы не могут по изменениям сна, пульса или активности диагностировать деменцию либо достоверно предсказывать ее развитие.
Какие задания будут выполнять участники
На планшетах добровольцы будут проходить опросы и цифровые проверки когнитивных функций. В заданиях оцениваются, в частности:
- устойчивость внимания;
- рабочая память — способность ненадолго удерживать и использовать информацию;
- скорость реакции;
- когнитивный контроль — способность сосредоточиться на цели, подавить отвлекающие реакции и переключиться между задачами.
Участников случайным образом распределят в группу цифровой тренировки или контрольную группу. Это поможет сравнить изменения между людьми, выполняющими тренировочные задания, и участниками, которые их не получают на соответствующем этапе.
Основная тренировочная часть продлится 12 недель. Предусмотрена и поддерживающая стадия, во время которой задания будут выполнять реже. Результаты оценят до тренировки, после нее и во время последующего наблюдения.
Это исследовательские игры, а не готовое лечение
Разработчики создают игровые задания так, чтобы постепенно изменять их сложность в зависимости от результатов участника. Некоторые более ранние программы этой исследовательской группы уже изучались в клинических испытаниях и показывали положительное влияние на отдельные показатели внимания или памяти.
Но из этого не следует, что все используемые в новом проекте игры уже доказанно предотвращают возрастное снижение памяти. Исследование TAH-DA как раз должно проверить их воздействие в разных возрастных группах.
Называть такие программы готовым лечением деменции или универсальным способом «омоложения мозга» преждевременно. Даже улучшение результата в цифровом тесте не обязательно означает, что человеку стало легче справляться со всеми повседневными задачами.
Исполнительный директор исследовательского центра Адам Газзали (Adam Gazzaley) назвал проект наиболее технологически сложным дистанционным испытанием, которое проводила его команда. По его словам, объединение носимых устройств и программ для оценки мышления должно дать новый взгляд на старение человека.
Можно ли предсказать ухудшение памяти за несколько лет
Пока такой вывод сделать нельзя. Наблюдение продлится около года — этого достаточно, чтобы изучать небольшие изменения показателей и результатов тестов, но недостаточно, чтобы подтвердить прогноз деменции на десятилетия вперед.
Возрастные нейродегенеративные заболевания развиваются медленно. Для создания надежного прогноза алгоритмы придется проверять в более продолжительных исследованиях, в независимых группах и у людей с разным состоянием здоровья.
Изменения сна, темпа ходьбы или частоты сердечных сокращений также неспецифичны. Они могут быть связаны со стрессом, инфекцией, болью, приемом лекарств, сменой режима дня, болезнями сердца и множеством других причин.
Ограничения потребительских устройств
Умные часы способны собирать большое количество данных, однако они не заменяют медицинское оборудование. Производитель указывает, что многие функции предназначены прежде всего для наблюдения за самочувствием, а не для диагностики или лечения заболеваний.
На точность могут влиять положение часов на запястье, движение, особенности кожи, заряд устройства и соблюдение участником режима ношения. При продолжительном дистанционном наблюдении неизбежно возникают пропуски данных.
Кроме того, люди, согласившиеся почти год носить устройство и выполнять цифровые задания, могут быть более заинтересованы в технологиях и сохранении здоровья, чем население в среднем. Это также способно повлиять на результаты.
Зачем нужны разные возрастные группы
Сравнение людей пяти десятилетий жизни поможет определить, одинаково ли связаны сон, активность и сердечно-сосудистые показатели с когнитивными функциями в 40 и в 80 лет.
Например, один и тот же уровень физической активности может иметь разное значение для человека среднего возраста и для пожилого участника. Кроме того, с возрастом меняются сон, состав тела, сердечный ритм и реакция на умственную нагрузку.
Исследователь Теодор Занто (Theodore Zanto) считает, что проект поможет искать основанные на нейробиологии признаки состояния когнитивных функций на протяжении взрослой жизни и оценивать новые цифровые способы их поддержки.
Но сравнение возрастных групп само по себе не доказывает, что обнаруженные различия вызваны старением. На них могут влиять образование, профессия, образ жизни, состояние здоровья и особенности поколения, в котором выросли участники.
Что это значит для обычного человека
Пока результаты проекта не опубликованы, менять лечение или оценивать риск деменции по данным умных часов не следует.
Нарушение сна, уменьшение физической активности или необычные показатели пульса могут быть поводом внимательнее отнестись к здоровью, но не указывают на конкретный диагноз. При стойком ухудшении памяти, внимания, ориентации или способности выполнять привычные дела необходимо обратиться к врачу.
Перспектива исследования состоит в другом: непрерывные данные могут однажды дополнить редкие визиты в клинику и помочь раньше замечать изменения. Прежде чем такие алгоритмы войдут в медицинскую практику, ученым потребуется доказать их точность, безопасность и пользу для пациентов.
О другом экспериментальном подходе к ранней оценке риска нейродегенеративных заболеваний рассказывается в материале о модели искусственного интеллекта FINGERS-7B.
Литература
Neuroscape and Samsung Partner to Study Cognitive Change Across the Lifespan // Samsung U.S. Newsroom. 2026.
Technology for Aging Health – Digital Approaches (TAH-DA Study) // Neuroscape, University of California, San Francisco.