Брусничный сок помогает снизить артериальное давление

Экспериментальное исследование ученых из  Университета Хельсинки (University of Helsinki) показало, что длительное употребление сока брусники снижает высокое артериальное давление и улучшает функцию кровеносных сосудов. Результаты исследования были опубликованы на официальном сайте университета.

Актуальность проблемы

В какой-то момент жизни у многих людей развивается повышенное кровяное давление и функциональные нарушения в кровеносных сосудах. В дополнение к лекарственной терапии, питание играет ключевую роль в контроле артериального давления.

Эпидемиологические исследования показали, что пища, богатая полифенолами, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Брусника, черника, клюква и черная смородина являются отличными источниками полифенолов.

Материалы и методы исследования

В рамках исследования ученые во главе с Энн Кивимяки (Anne Kivimäki), изучили влияние на работу сердечно-сосудистой системы сока брусники, клюквы и черной смородины холодного отжима. В качестве питьевой жидкости сок давали в течение 8-10 недель экспериментальным крысам, у которых диагностирована гипертония.

Результаты научного исследования

Результаты исследования показали, что разбавленный сок брусники значительно понижает высокое кровяное давление, в то время как концентрированный сок, содержащий больше полифенолов, улучшал нарушенную функцию кровеносных сосудов. 

Брусничный сок предотвращал экспрессию генов, связанных со слабым воспалением в аорте. Эффект других ягодных соков был менее заметным.

«Полученные экспериментальные данные нуждаются в дополнительных клинических исследованиях на здоровых людях со слегка повышенным артериальным давлением»,- резюмировала Кивимяки. «Необходимо помнить, что сок брусники не заменяет лекарства, но является хорошим диетическим дополнением».

Статья на тему: Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний на основе пищевых добавок.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен


Добавьте «МКБ-11» в любимые источники Яндекс Новости


Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
МКБ-11