Исследователи обнаружили, что управление факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний связано с более низким биологическим возрастом и меньшим риском сердечных заболеваний, инсульта и смерти.
Согласно новому исследованию, опубликованному в Journal of the American Heart Association, улучшение здоровья сердца положительно влияет на биологическое старение организма.
«Результаты нашего исследования говорят нам, что лучшее поведение в отношении здоровья сердца и управление факторами риска сердечных заболеваний были связаны с более низким биологическим возрастом и меньшим риском сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и смерти», — сказал Цзянтао Ма, научный сотрудник и старший автор исследования из Школы диетологии и политики Фридмана при Университете Тафтса в Бостоне.
В исследовании анализировалось, может ли процесс химического модифицирования, известный как метилирование ДНК, регулировать экспрессию генов и влиять на старение клеток. Уровни метилирования ДНК являются биомаркером биологического возраста.
Исследование включало данные о состоянии здоровья 5682 взрослых (средний возраст 56 лет), которые участвовали в Framingham Heart Study. Участники прошли оценку здоровья сердечно-сосудистой системы с помощью инструмента Life’s Essential 8 и были разделены на группы по их поведению и клиническим показателям.
Каждый участник также прошел оценку биологического возраста на основе метилирования ДНК и генетической склонности к ускоренному старению. За участниками наблюдали в течение 11–14 лет на предмет выявления сердечно-сосудистых заболеваний и смерти.
Анализ показал, что управление факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний связано с эпигенетическим возрастом. Однако, по словам Ма, пока нет рекомендаций относительно того, стоит ли людям знать свой эпигенетический возраст.
«Наше послание состоит в том, что каждый должен помнить о восьми факторах здоровья, связанных с болезнями сердца и инсультом: есть здоровую пищу; быть активным; отказаться от табака; обеспечить здоровый сон; управлять весом; поддерживать здоровый уровень холестерина, сахара в крови и артериального давления», — сказал Рэнди Форакер, научный сотрудник и соавтор книги «Основы жизни 8: обновление и улучшение концепции сердечно-сосудистого здоровья Американской кардиологической ассоциации».
Исследование имеет ограничения, такие как анализ ранее собранных данных и одномоментные измерения метилирования ДНК. Результаты могут не распространяться на людей других рас и этнических групп.
«В настоящее время мы расширяем наше исследование, включив в него людей других расовых и этнических групп, чтобы дополнительно изучить взаимосвязь факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний и метилирования ДНК», — сказал Ма.
Болезни сердца и инсульт остаются ведущей причиной смерти в США и мире. Результаты исследования подчеркивают важность здорового образа жизни для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний и замедления биологического старения.
Детали исследования:
- Исследование основано на ранее собранных данных о состоянии здоровья.
- Измерение метилирования ДНК проводилось в один момент времени.
- Участники были преимущественно европейского происхождения.
- Исследование планируется расширить на другие расовые и этнические группы.
Литература.
“Epigenetic Age Mediates the Association of Life’s Essential 8 With Cardiovascular Disease and Mortality” by Jiantao Ma et al. Journal of the American Heart Association
