В новом исследовании, опубликованном в журнале Diabetes Care, ученые из Университета Лестера (University of Leicester) обнаружили, что функция сердечно-сосудистой системы может быть значительно улучшена у пациентов с диабетом 2 типа с помощью физических упражнений. Результаты исследования также показали, что низкоэнергетическая диета не влияла на работу сердца в той же группе пациентов.
Актуальность проблемы
Автор исследования Гаурав Гульсин (Gaurav Gulsin) комментирует: «Сердечная недостаточность является одним из наиболее распространенных осложнений у людей с диабетом 2 типа и у молодых людей. При диабете типа 2 уже есть изменения в структуре и функциях сердца, которые представляют риск развития сердечной недостаточности. Мы хотели подтвердить отклонения в структуре и функции сердца у этой группы пациентов с использованием новейших методов сканирования и выяснить, можно ли повлиять на диабет типа 2 с помощью упражнений и/или потери веса».
Материалы и методы обследования
В исследование были включены 87 пациентов в возрасте от 18 до 65 лет с диабетом 2 типа. Участники прошли эхокардиографию и магнитно-резонансную томографию (МРТ), чтобы подтвердить раннюю сердечно-сосудистую недостаточность, и тесты с физической нагрузкой для измерения сердечно-сосудистой системы. Затем участники были рандомизированы в 1 из 3 групп: обычный уход, тренировка с аэробными упражнениями под наблюдением или программа замены пищи с низким потреблением энергии. Каждая программа длилась 12 недель. 76 пациентов завершили полные 12 недель. 36 здоровых добровольцев были зарегистрированы в качестве контрольной группы.
Результаты научной работы
Исследование показало, что пациенты, которые следовали программе контролируемых упражнений, значительно улучшили функцию сердечно-сосудистой системы по сравнению с контрольной группой, а также увеличили свои физические возможности.
«Посредством этого исследования мы показали, что образ жизни, проводимый в форме регулярных тренировок, может быть важен для ограничения и даже устранения повреждения структуры и функции сердца, наблюдаемого у молодых людей с диабетом 2 типа. Хотя потеря веса имеет положительный эффект, наше исследование показывает, что сама по себе потеря веса не улучшает функцию сердечно-сосудистой системы», — заключают ученые.
Авторы другого исследования заявили, что интервальные тренировки высокой интенсивности требуют столько же усилий, как и обычные тренировки.
