Дозировку витамина D, врачи должны выбирать индивидуально для каждого пациента, говорится в исследовании, проведенном учеными из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (University of California). Результаты исследования, опубликованного в научном журнале Metabolism, подчеркивает необходимость достижения консенсуса с помощью улучшенных тестов на уровни витамина D, которые в настоящее время доступны.
Актуальность проблемы
По данным Института медицины (Institute of Medicine), люди с наличием менее чем 20 нанограмм витамина D на миллилитр крови, страдают дефицитом витамина D. Эндокринное общество (Endocrine Society) установило более высокий порог в 30 нанограмм. Ни одно из рекомендаций в настоящее время не является достоверным.
Результаты научной работы
«Рекомендации, основанные на более ранних исследованиях с использованием ряда различных тестов на уровень витамина D, сохраняются, и, что неудивительно, текущие рекомендации различаются», – объясняет автор исследования Сильвия Кристакос (Sylvia Christakos). «Например, не выяснено, что наиболее оптимальные уровни витамина D одинаковы для кавказцев, афроамериканцев или азиатов. В настоящее время все больше лабораторий внедряют усовершенствованные тесты, и предпринимаются усилия для стандартизации результатов из разных лабораторий».
Основная функция витамина D – помочь организму усваивать кальций. Дефицит витамина D может вызвать замедленное развитие скелета и рахит у детей и может способствовать остеопорозу, увеличению риска переломов. Витамин D работает лучше всего, когда принимается с кальцием для профилактики рахита и потери костной массы, которая происходит с возрастом. Пожилые люди с дефицитом витамина D получают пользу от добавок в качестве защиты от переломов. Тем не менее, ранние исследования не показали, что добавки могут быть полезны в качестве защиты от переломов, если у пожилого человека уже достаточно витамина. Ученые также отметили, что большая доза витамина D может навредить и привести к обратному результату. Предыдущие исследования показали, что очень высокие дозы витамина D (300 000-500 000 ед. в год) повышают риск переломов (Национальная медицинская академия рекомендует 400 ед / день для детей, 600 ед / день для людей от 1 до 70 лет и 800 ед / день для людей старше 70 лет; Эндокринное общество предлагает дозы до 2000 ед / день для взрослых). Хотя было показано, что добавки витамина D снижают общую смертность, а некоторые исследования показывают, что витамин D может быть полезен для иммунной функции, при сердечно-сосудистых заболеваниях, Кристакос сказала, что эти качества добавок витамина D еще не доказаны. Тем не менее, она отметила, что в большинстве исследований не проводится различия между участниками, у которых могут быть разные показатели и потребности витамина D.
Авторы другого исследования утверждают, что обнаружена потенциальная связь между дефицитом витамина D и снижением мозговой пластичности.
