Исследование показывает, что практика осознанности в развитии самосознания помогает уменьшить тягу к опиоидам

Потребители опиоидов, страдающие хронической болью, могут испытывать меньше рецидивов и большее благополучие с приобретением осознанности. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Drug and Alcohol Dependence.

Актуальность проблемы

Практика осознанности в развитии самосознания — это медитативная методика сосредоточения на настоящем моменте и принятия своих мыслей, чувств и телесных ощущений без суждения.

Материалы и методы обследования

В исследовании изучалось влияние практики осознанности в развитии самосознания и метадоновой терапии на 30 пациентов с опиоидной зависимостью и хронической болью. 

Результаты научной работы

По словам ученых из Медицинской школы Рутгерса Роберта Вуда Джонсона (Rutgers Robert Wood Johnson Medical School), люди, страдающие опиоидной зависимостью и хронической болью, могут испытывать меньше тяги и меньше боли, если они используют как методы осознанности в развитии самосознания, так и лекарственные препараты от опиоидной зависимости.

Результаты показали, что те, кто получал метадон и вмешательство, основанное на тренировке осознанности, в 1,3 раза лучше контролировали свои пристрастия и имели значительно большее улучшение при боли, стрессе и положительных эмоциях, даже несмотря на то, что у них была сильнее зависимость, чем у тех, кто только получил стандартное лечение метадоном и консультирование.

«Поддерживающая терапия метадоном (MMT) была эффективной формой медикаментозного лечения опиоидных расстройств», — комментирует автор исследования Нина Куперман (Nina Cooperman). «Тем не менее, почти половина людей, получающих ММТ, продолжают использовать опиоиды во время лечения или рецидив в течение 6 месяцев».

По словам Купермана, многие из тех, кто страдает опиоидной зависимостью, испытывают хроническую боль, тревогу и депрессию во время поддерживающей терапии метадоном, поэтому многоцелевые медикаментозные вмешательства, основанные на осознанности, являются многообещающими. 

Исследователи считают, что вмешательства, основанные на осознанности, могут помочь людям, зависимым от опиоидов, повысить их самосознание и самоконтроль пристрастия и  меньше реагировать на эмоциональную и физическую боль. Людей с опиоидной зависимостью также можно научить нивелировать свои негативные мысли и наслаждаться приятными событиями, которые могут помочь им регулировать свои эмоции и получать больше удовольствия.

Авторы другого исследования утверждают, что определены основные факторы снижения смертности от передозировки наркотиками.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен


Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
МКБ-11