Особенности внимания при синдроме дефицита внимания и гиперактивности могут в одних ситуациях мешать сосредоточиться, а в других — способствовать более свободному поиску идей. Авторы новой научной работы рассматривают, как внимание и творческое мышление связаны на уровне когнитивных процессов и мозговых сетей, и обсуждают возможность использования творческих занятий в будущих немедикаментозных подходах при СДВГ. Однако речь пока идёт о научной концепции, а не о доказанной терапии.
Работа Радвы Халил (Radwa Khalil) из Университета «Констрактор» (Constructor University) и её коллег опубликована в журнале iScience. Важно, что это не клиническое испытание нового метода лечения. Статья относится к типу Perspective: исследователи обобщили данные из разных областей нейронауки и психологии и предложили теоретическую основу для дальнейших исследований.
Почему рассеянное внимание может иметь две стороны
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — нейроразвитийное расстройство, для которого характерны стойкие трудности с регуляцией внимания, импульсивностью и, у части людей, гиперактивностью. Эти особенности могут мешать учёбе, работе и повседневной деятельности.
При этом внимание — не единый процесс. Мозгу приходится постоянно переключаться между узким фокусом на конкретной задаче и более широким восприятием окружающей информации и собственных мыслей.
Авторы обзора обращают внимание на так называемое расфокусированное, или широкое, внимание. В таком состоянии человек менее жёстко концентрируется на одном источнике информации и легче замечает дополнительные стимулы или переходит от одной мысли к другой.
Для задачи, требующей длительной концентрации, это может становиться источником отвлечения. Но при поиске необычного решения более свободное перемещение между идеями теоретически способно облегчать появление неожиданных ассоциаций — одного из компонентов творческого мышления.
Это, однако, не означает, что СДВГ сам по себе повышает креативность или что люди с этим расстройством обязательно обладают творческими преимуществами. Авторы описывают возможное перекрытие отдельных когнитивных механизмов, а не универсальную особенность всех людей с СДВГ.
Какие системы мозга могут связывать внимание и творчество
Творческое мышление требует не только свободного появления идей, но и способности отбирать подходящие варианты, оценивать их и удерживать цель. Поэтому для него необходим баланс между спонтанными и контролируемыми процессами.
Авторы рассматривают взаимодействие нескольких крупных функциональных систем мозга. Среди них — сеть пассивного режима работы мозга, активная во время свободных размышлений и внутренне направленного мышления; центральная исполнительная сеть, участвующая в контроле поведения и решении задач; а также дорсальная и вентральная сети внимания, связанные с целенаправленным выбором информации и переключением на значимые стимулы.
Именно динамическое взаимодействие этих систем, по мнению исследователей, может позволять человеку переходить от свободного поиска ассоциаций к более направленному анализу.
При СДВГ некоторые механизмы управления вниманием работают иначе. Поэтому авторы предполагают, что часть процессов, которые в одной ситуации проявляются как отвлекаемость или блуждание мыслей, при других условиях может участвовать в исследовательском и ассоциативном мышлении.
Могут ли искусство и музыка стать частью помощи при СДВГ
Особое внимание авторы уделяют творческим занятиям — музыке, рисованию, танцу, драме и письму. Такие виды деятельности одновременно требуют внимания, эмоциональной вовлечённости, моторного контроля и способности гибко переключаться между идеями.
Исследователи предполагают, что структурированная творческая деятельность потенциально может помогать направлять широкое внимание на определённую задачу, не пытаясь полностью подавить естественную склонность человека переключаться между различными стимулами.
Обсуждается и возможная роль нейропластичности — способности нервной системы изменять функциональные связи под влиянием опыта. Регулярная творческая деятельность действительно вовлекает многочисленные мозговые системы, однако из этого пока нельзя сделать вывод, что она способна клинически значимо уменьшать невнимательность, импульсивность или гиперактивность при СДВГ.
Для подтверждения такой эффективности потребуются специально спланированные исследования.
Почему говорить о новой терапии пока рано
Главное ограничение работы заключается в её характере: авторы не проводили рандомизированного клинического испытания и не сравнивали творческую терапию с лекарственным лечением, психотерапией или контрольным вмешательством.
Поэтому статья не доказывает, что рисование, музыка, танец или письмо являются эффективным методом лечения СДВГ. Тем более имеющиеся данные не дают оснований рассматривать творческие занятия как замену существующим методам помощи.
Сами исследователи подчёркивают необходимость междисциплинарных и длительных наблюдений, которые позволят выяснить, какие виды творческой деятельности могут приносить пользу, каким людям они подходят и сохраняются ли возможные изменения со временем.
Необходимо также учитывать индивидуальные различия: особенности внимания и творческие способности существенно различаются даже среди людей с одним диагнозом, поэтому универсального эффекта ожидать не следует.
От «дефицита» к более сложной модели внимания
Предложенная авторами концепция интересна прежде всего тем, что рассматривает внимание не как шкалу от «хорошего» к «плохому», а как динамическую систему. Узкая концентрация необходима для одних задач, тогда как более свободное распределение внимания может оказаться полезным для других.
Такой подход не отменяет реальные трудности, с которыми сталкиваются люди с СДВГ. Он лишь предполагает, что некоторые когнитивные особенности могут иметь разные последствия в зависимости от контекста и требований задачи.
Если дальнейшие клинические исследования подтвердят пользу структурированной творческой деятельности, искусство, музыка или другие формы творчества в перспективе смогут рассматриваться как дополнительные компоненты комплексной помощи при СДВГ. Пока же это обоснованная исследовательская гипотеза, которую ещё предстоит проверить.
О том, как люди с СДВГ используют музыку для поддержания внимания и почему её эффект может зависеть от характера задачи, ранее рассказывалось в материале «Как молодые люди с СДВГ и без него используют музыку для концентрации».
Литература
Bou Sader Nehme S., Macaluso E., Khalil R. Attention unleashed: Creative therapy for thoughtful transformation // iScience. — 2026. — Vol. 29, No. 5. — Article 115387. — DOI: 10.1016/j.isci.2026.115387.
Bou Sader Nehme S., Macaluso E., Khalil R. Attention unleashed: Creative therapy for thoughtful transformation // PubMed. — PMID: 42023147.