В новом исследовании, опубликованном в журнале Current Biology, ученые из Парижского Университета (Université de Paris) обнаружили, что головной мозг подавляет информацию из внешнего мира, такую как звук голоса, во время быстрой фазы сна.
Чтобы лучше понять, как мозг защищает себя от внешних воздействий, исследователи пригласили 18 участников на утренний сон в лаборатории. Сны в основном происходят во время так называемого быстрого сна, так как мозг во время этой фазы сна находится в состоянии бодрствования, демонстрируя активность, подобную той, когда человек бодрствует. Во время определенных фаз быстрого сна глаза продолжают двигаться. Исследования показали, что движения глаз связаны со сновидениями. Чтобы изучить, как мозг во время сновидений взаимодействует с внешними звуками, ученые включали голосовые записи рассказов на французском языке, смешанные с бессмысленным языком. Сочетая электроэнцефалограмму с техникой машинного обучения, ученые подтвердили, что даже когда мозг спит, он продолжает записывать все, что происходит вокруг него. Исследователи также показали, что во время фазы быстрого сна мозг отдает приоритет значимой речи, так же, как и в состоянии бодрствования. Однако такая речь активно отфильтровывается во время движения глаз во время фазы быстрого сна. Другими словами, мозг во сне может выбирать информацию из внешнего мира и гибко управлять ей в зависимости от фазы сна.
Ученые считают, что этот механизм позволяет мозгу защищать фазу сновидений, которая необходима для эмоционального баланса и консолидации дневного обучения. Хотя сновидения преобладают в периоды движения глаз, они могут возникать и во время других фаз сна.
Авторы другого исследования заявили, что сон должен быть включен в рекомендации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
