Инфразвук — это звуковые колебания ниже 20 герц (Гц), то есть ниже обычного порога человеческого слуха. Человек, как правило, не воспринимает их как звук, но новое исследование показывает: организм всё равно может реагировать на такие низкочастотные вибрации.
В работе, опубликованной в журнале Frontiers in Behavioral Neuroscience, кратковременное воздействие инфразвука было связано с повышением уровня кортизола и изменением настроения. Кортизол — это гормон, который помогает организму реагировать на стресс: он повышает готовность к действию, но при длительном повышении может быть связан с ухудшением самочувствия.
Что именно проверяли исследователи
В исследовании участвовали 36 человек. Их просили сидеть в комнате и слушать музыку — успокаивающую или тревожную. У части участников при этом скрытые низкочастотные динамики воспроизводили инфразвук частотой 18 Гц.
До и после прослушивания участники сдавали образцы слюны: по ним измеряли уровень кортизола. Также их спрашивали, какие эмоции вызвала музыка, чувствовали ли они раздражительность или грусть и заметили ли присутствие инфразвука.
Главный результат оказался важным: участники не могли надёжно определить, был ли включён инфразвук. Но у тех, кто подвергался его воздействию, уровень кортизола в слюне был выше. Они также чаще сообщали о раздражительности, меньшем интересе и воспринимали музыку как более грустную.
Почему это может быть важно
По словам Родни Шмальца (Rodney M. Schmaltz), инфразвук встречается в повседневной среде — рядом с системами вентиляции, транспортом и промышленным оборудованием. Это не означает, что любое низкочастотное колебание опасно. Но работа показывает: даже звук, который человек не осознаёт, может сопровождаться измеримыми изменениями в организме.
Кейл Р. Скаттерти (Kale R. Scatterty), первый автор исследования и аспирант Университета Альберты (University of Alberta), отметил, что воздействие инфразвука влияло и на настроение, и на уровень кортизола, причём не сводилось только к обычной связи между раздражением и стрессовой реакцией.
Проще говоря, человек может не слышать источник дискомфорта, но его тело всё равно реагирует. Это может частично объяснять ситуации, когда в старых зданиях, подвалах или помещениях с устаревшей вентиляцией люди испытывают тревогу или «необъяснимую» напряжённость. Однако исследование не доказывает, что инфразвук является главной причиной таких ощущений во всех подобных случаях.
Кортизол: полезная реакция, если она кратковременная
Кратковременный выброс кортизола — нормальная часть реакции организма на стресс. Он помогает быстрее реагировать на угрозу, поддерживает бодрость и мобилизует энергию.
Но, как подчеркнул Тревор Дж. Гамильтон (Trevor J. Hamilton), длительное повышение кортизола нежелательно. Если стрессовая система активирована слишком часто или слишком долго, это может отражаться на сне, настроении и общем состоянии организма.
Именно поэтому исследователи считают важным изучить не только краткое воздействие инфразвука, но и более реалистичные условия: например, что происходит при длительном воздействии низкочастотных колебаний от транспорта, оборудования или вентиляционных систем.
Ограничения исследования
Эти результаты нужно трактовать осторожно. В исследовании участвовало всего 36 человек, а проверяли только одну частоту — 18 Гц. Кроме того, исследователи оценивали состояние участников после воздействия, а не наблюдали их реакции непрерывно во время эксперимента.
Следующие работы должны проверить более широкий диапазон частот, разные уровни интенсивности и более длительное воздействие. В реальной среде инфразвук редко бывает «чистым» одиночным тоном: чаще это смесь колебаний от разных источников.
Тем не менее исследование добавляет важную деталь к пониманию того, как невидимые и неслышимые факторы среды могут влиять на самочувствие. В более широком контексте это перекликается с данными о том, как хронический стресс может отражаться на мозге и психическом здоровье.
Литература
Scatterty K. R., VonStein D., Prichard L. B., Franczak B. C., Hamilton T. J., Schmaltz R. M. Infrasound Exposure is Linked to Aversive Responding, Negative Appraisal, and Elevated Salivary Cortisol in Humans // Frontiers in Behavioral Neuroscience. — 2026. — DOI: 10.3389/fnbeh.2026.1729876.
