В новом исследовании, опубликованном в журнале American Academy of Neurology, ученые обнаружили, что пожилые люди, которые испытывают дневную сонливость, могут подвергаться риску развития диабета, онкологии и артериальной гипертонии.
Состояние, называемое гиперсомнией, определяется как чрезмерная сонливость в дневное время даже после 7 или более часов сна. Обращение пожилых людей к врачу с жалобой на сонливость может предотвратить будущие заболевания.
В исследовании приняли участие 10 930 человек; 34% участников были 65 лет и старше. Исследователи опрашивали участников по телефону 2 раза с интервалом в 3 года. В первом опросе 23% людей старше 65 лет соответствовали критериям гиперсомнии. Во втором опросе 24% сообщили о чрезмерной сонливости. Из них 41% сказали, что сонливость присутствовала постоянно.
Результаты исследования показали, что у людей, которые сообщили о сонливости в первом опросе, риск развития диабета или артериальной гипертонии через 3 года был в 2,3 раза выше, чем у тех, кто не испытывал сонливости. У участников с гиперсомнией также было в 2 раза больше шансов заболеть раком. Из 840 человек, которые сообщили о сонливости в первом опросе, у 52 человек, или 6,2%, развился диабет по сравнению с 74 людьми, или 2,9%, которые никогда не спали в течение дня. Кроме того, из 840 человек, сообщивших о сонливости, у 20 человек, или 2,4%, развился рак по сравнению с 21 человеком, или 0,8% от тех, кто никогда не спал в течение дня. Люди, которые сообщали о дневной сонливости во время обоих интервью, имели в 2,5 раза больший риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Авторы другого исследования заявили, что здоровый сон снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
