Однократный приём высокой дозы псилоцибина — психоактивного вещества, содержащегося в некоторых грибах, — был связан с изменениями активности и структуры связей мозга, которые сохранялись как минимум месяц. К такому выводу пришли исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (University of California, San Francisco) и их коллеги.
Работа опубликована 5 мая 2026 года в журнале Nature Communications. Важно: исследование проводили у здоровых добровольцев без диагностированных психических расстройств. Поэтому его результаты нельзя напрямую переносить на лечение депрессии, тревожных расстройств или зависимости без клинических испытаний.
Что изучали учёные
В исследовании участвовали 28 человек, которые ранее не принимали психоделики. Сначала участникам давали 1 миллиграмм псилоцибина — дозу, которую авторы рассматривали как практически неактивную. Затем через месяц добровольцы получали 25 миллиграммов псилоцибина — дозу, способную вызвать выраженное психоделическое переживание.
Учёные оценивали работу мозга несколькими методами. Электроэнцефалография (ЭЭГ) — запись электрической активности мозга с помощью электродов на коже головы — проводилась в период действия вещества. Функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) показывала, как взаимодействуют разные области мозга по изменениям кровотока. Диффузионно-тензорная визуализация (ДТВ) позволяла оценить состояние проводящих путей мозга, то есть его «проводки».
Кроме того, исследователи измеряли психологическое самочувствие, чувство инсайта — внезапного личного понимания или эмоционального осознания — и когнитивную гибкость. Когнитивная гибкость — это способность менять точку зрения, переключаться между задачами и не застревать в одном способе мышления.
Что такое «энтропия мозга»
Один из главных показателей в работе — энтропия мозга. В данном контексте это не «хаос» в бытовом смысле, а разнообразие и изменчивость нейронной активности. Чем выше энтропия, тем менее стереотипно работают мозговые сети и тем больше вариантов обработки информации возникает в данный момент.
Можно представить привычное состояние мозга как протоптанную тропинку в лесу. Высокая энтропия похожа на свежий снег, который на время скрывает старые следы и позволяет пойти новым маршрутом. Для психического здоровья это может быть важно, если человек долго находится в устойчивых негативных мыслительных схемах — например, при депрессии или тревоге.
Больше энтропии — больше психологического прозрения
После приёма 25 миллиграммов псилоцибина электроэнцефалография показала повышение энтропии уже в течение первого часа. Чем сильнее повышалась эта изменчивость мозговой активности, тем более выраженное психологическое прозрение участники отмечали на следующий день.
А это, в свою очередь, было связано с улучшением самочувствия через месяц. Добровольцы чаще сообщали об оптимизме, лучшей способности справляться с трудностями и общем ощущении благополучия. Через месяц после высокой дозы они также лучше выполняли тест на когнитивную гибкость.
Старший автор исследования Робин Кархарт-Харрис (Robin Carhart-Harris) отметил, что слово «психоделический» буквально связано с «проявлением психики». По его словам, данные показывают: переживание инсайта связано с энтропийным качеством мозговой активности и может быть частью механизма последующего улучшения психического состояния.
Изменения затронули не только функцию, но и связи мозга
Через месяц после приёма высокой дозы исследователи обнаружили изменения по данным диффузионно-тензорной визуализации. Этот метод оценивает, как вода движется вдоль нервных путей. Чем более организованно выглядит такое движение, тем более целостными могут быть проводящие структуры.
Авторы сообщили о признаках большей плотности и целостности путей мозга после псилоцибина. Они подчёркивают, что значение этого результата ещё нужно уточнить. Пока нельзя уверенно сказать, означает ли это укрепление связей, восстановление микроструктуры или другой биологический процесс.
Тем не менее сам факт длительных изменений после однократного опыта делает исследование важным для понимания того, как психоделики могут влиять на мозг.
Почему «переживание» может быть частью эффекта
Почти все участники после высокой дозы назвали состояние одним из самых необычных переживаний сознания в своей жизни. Это важно, потому что работа поддерживает идею: терапевтический потенциал псилоцибина может быть связан не только с прямым действием вещества на рецепторы мозга, но и с субъективным опытом — тем самым «моментом понимания», который человек переживает во время или после сеанса.
Первый автор исследования Тейлор Лайонс (Taylor Lyons) отметил, что псилоцибин, по-видимому, ослабляет привычные шаблоны мозговой активности и даёт человеку возможность пересмотреть укоренившиеся модели мышления.
Но здесь нужна осторожность. Такой эффект изучается в условиях контролируемого исследования, с наблюдением специалистов и тщательно подобранными участниками. Самостоятельное употребление псилоцибина может быть опасным, особенно для людей с психотическими симптомами, биполярным расстройством, тяжёлой тревогой, нестабильным состоянием или семейной предрасположенностью к психозам.
Что это значит для будущей терапии
Исследование не доказывает, что псилоцибин сам по себе лечит психические расстройства. В нём участвовали здоровые люди, а не пациенты с депрессией или зависимостью. Но результаты помогают понять возможный механизм: временное повышение разнообразия мозговой активности может создавать окно, в котором человек легче выходит из жёстких мыслительных схем и формирует новые психологические связи.
В будущем такие данные могут помочь точнее подбирать дозу и условия психоделической терапии — если её эффективность и безопасность подтверждены для конкретного диагноза. Важным остаётся и вопрос сопровождения: без психотерапевтической подготовки и последующей работы инсайт может не превратиться в устойчивое улучшение.
Ранее МКБ-11 писал о том, что псилоцибин может перенастраивать мозговые цепи боли и настроения, но исследования в этой области по-прежнему требуют строгой проверки и осторожной интерпретации.
Литература
Lyons T., Spriggs M., Kerkelä L., Rosas F. E., Roseman L., Mediano P. A. M., Timmermann C., Oestreich L., Pagni B. A., Zeifman R. J., Hampshire A., Trender W., Douglass H. M., Girn M., Godfrey K., Kettner H., Sharif F., Espasiano L., Gazzaley A., Wall M. B., Erritzoe D., Nutt D. J., Carhart-Harris R. L. Human brain changes after first psilocybin use // Nature Communications. — 2026. — DOI: 10.1038/s41467-026-71962-3.
